2025年10月20日上午，河南省“国培计划（2025）”紧缺薄弱太极拳培训班中小学一期正式开课。本次太极拳培训地点位于云水涧酒店，培训计划将百名学员分为四个班级，分别由我校四位优秀太极拳教师进行任教，带领学员们在课堂中体悟太极真谛。  

本次培训依托优质师资团队，构建了“基础夯实—细节打磨—要议体悟”的递进式教学体系。授课教师以太极拳核心技术为切入点，从“拳、掌、勾”基本手型，到“弓步、马步”核心步型，逐项拆解动作要领，引导参训学员深刻理解“松静自然”的太极理念；针对学员在“云手”动作练习中普遍存在的腰胯配合难题，授课教师采取“一对一”身形矫正方式，反复强调“以意导气、以气运身”的核心原则，帮助学员实现手臂划圈与脚步碾转的协调联动，确保教学实效落到实处。

参训学员充分利用课间及课后时间，主动开展自主研修与互助交流。休息时段，学员自发组建学习小组，结合教学视频开展动作校准，授课教师全程在场提供巡回指导，针对学员提出的问题逐一细致解答，形成“课堂教学+课后巩固”的闭环学习模式。

生活中的互助关怀让研修之路更显温暖。学校精心安排的住宿环境明亮舒适，餐厅提供的多样菜品满足了不同口味需求。用餐时，学员们围坐分享学习到的收获，领导们也会来到餐厅看望学员，关切询问培训生活感受与学习进展。晚饭后的交流会上，大家还会分享各自学校的体育教学现状，探讨太极拳在紧缺薄弱学科建设中的落地路径。

    课堂上的精进与生活中的共鸣交织成动人的研修画卷。参训学员们不仅习得太极拳的技艺与理论，更是在互助共进中凝聚起传承传统文化、赋能体育教育的力量。最后希望更多教师能成为传统文化的传播者、体育精神的践行者，用匠心守护教育初心，用行动书写育人答卷，让太极拳这一中华瑰宝，在新时代的校园里绽放出更加璀璨的光芒，为培养担当民族复兴大任的时代新人注入源源不断的文化力量！