我院于9月28日下午3点在太极武术拳馆举办了大学生心理健康教育讲座，特邀心理健康导师段晨帆作为主讲嘉宾。

段晨帆老师以“大学生心理问题识别与应对策略”为主题，结合大学生常见的心理问题和困惑，围绕心理健康标准、心理危机的内涵与识别、维护心理健康的方法等多个方面展开了详细讲述，她的报告充满对太极武术学院学子的关爱，亲切温柔地鼓励学生正确认识心理问题，有需要时应寻求专业人士的帮助。

围绕“大学生入学适应与情绪调节策略”的主题，段老师对情绪的产生、影响与作用，如何进行情绪调节等方面进行了讲授，语言风趣幽默，结束时表达了对同学们真挚的祝愿。主讲嘉宾高超的专业知识，丰富详实的案例，深入浅出的讲授，帮助同学们很好地理解了学习内容。

此次心理健康教育讲座内容充实，贴近武术专业学生实际。学院师生对讲座反响热烈，同学们纷纷表示受益匪浅，将积极践行学到的方法和技巧，认真制定学业和生涯目标，正视心理问题，培养良好人际关系，完善自我，锤炼品格，对大学生活开好局、起好步充满了信心。